Lange tijd durfde ik daar geen antwoord op te geven, immers migraine was zo lang onderdeel van mijn leven geweest. Maar inmiddels kan ik, met overtuiging, zeggen: nee, ik heb nooit meer migraine. Sterker nog: ik voel me nu vitaler dan dertig jaar geleden. Natuurlijk heb ik nog weleens hoofdpijn of ben ik ziek. Maar dat is niets vergeleken met de aanvallen die mij vroeger wekelijks volledig velden. Bijna altijd weet ik de oorzaak van zo’n incidentele hoofdpijn te achterhalen. Ik ben ook gewoon mens, met mijn cyclus, de overgang en patronen die ik blijf meedragen. Maar de wetenschap dat ik invloed heb, geeft mij het gevoel dat ik weer aan het roer sta. Dat is exact de reden waarom ik mensen met migraine begeleid, zodat anderen dit ook kunnen ervaren.

Migraine is nooit je eigen schuld, het is in de meeste gevallen een kwetsbaarheid / gevoeligheid waarmee je bent geboren. Daarnaast doe je altijd wat je doet met de beste intenties en de kennis die je op dat moment hebt. Toch kan het soms wel zo voelen, dat weet ik als geen ander. Schuldgevoel kan juist een ingang zijn om meer over jezelf te leren. Ik schreef er een blog én gaf er een webinar over, misschien kun je daar eens naar kijken. Maar laat schuldgevoel nooit de reden zijn om jezelf weg te houden van het pad van zelfbewustzijn. Ik wil je in jouw migrainereis aanmoedigen om mild te zijn voor jezelf, nieuwsgierig en open te staan voor verhalen van andere mensen. Zoveel mensen gingen je al voor op dit pad.

In bepaalde fases van je cyclus zijn mensen met hormonale migraine gevoeliger voor klachten. Door te werken aan de veerkracht van je systeem, via voeding, leefstijl, lichaamsbewustzijn, trauma en het begrijpen van je eigen patronen, kun je schommelingen beter opvangen. Daar is het traject op ingericht. Wat ik in mijn praktijk steeds weer zie: mensen die dachten dat ze hier niets aan konden doen en die toch merkten dat de aanvallen minder werden, minder heftig of sneller over waren.

Bij dit soort vragen wil ik graag benadrukken dat er nog veel meer is dan wat nu algemeen bekend of onderzocht is. Misschien goed om te weten dat ik samenwerk met een neuroloog die wél gelooft in de rol van voeding en leefstijl bij migraine en die dit ook wetenschappelijk kan onderbouwen. Samen geven we maandelijks webinars over dit onderwerp. Daarnaast raad ik altijd aan om verder te kijken dan alleen de theorie: luister naar ervaringsverhalen. Twijfel je? Zoek mensen op die deze weg al hebben bewandeld. Zelf heb ik veel opleidingen gevolgd, maar mijn grootste leermeesters waren de mensen die ik tijdens mijn tien jaar reizen mocht ontmoeten. Zij droegen een diepgewortelde wijsheid over holistische gezondheid met zich mee, kennis die je niet uit boeken leert. En precies dat is wat ik jou kan leren.

Valse hoop, daar ligt voor velen een grote angst. Ik kan nooit 100% garantie geven, daar ben ik heel eerlijk in. Wel ben ik er van overtuigd dat áls jij hierin gelooft en als jij er écht voor wil gaan, er ook voor jou gezondheidswinst te behalen is!

Ga er maar vanuit dat systemische coaching je nieuwe dingen gaat leren. Zo zijn er heel wat coachees die qua bewustwording al een hele reis achter de rug hebben. Dit programma is holistisch ingestoken en zal zonder twijfel voor nog meer verdieping zorgen in je leven.

Werkgevers zijn veelal bereid om de kosten te vergoeden in het kader van preventie ziekteverzuim, re-integratietraject etc. Mogelijke wordt coaching vergoed vanuit een PGB / vitaliteitsbudget. Informeer bij je werkgever naar de mogelijkheden. ZZP-ers kunnen de kosten soms van de belasting aftrekken. Voor zakelijke trajecten gelden afwijkende tarieven. Je vindt deze onderaan de pagina. Heb je vragen hierover, laat het me weten via de MAIL. 

Laat het me weten via de MAIL, ik doe mijn best om zo snel mogelijk te reageren.